Bloggen fortsätter på hemsidans startsida! Eftersom vi ändå uppdaterar hemsidan ganska ofta, är det enklare för er att vi integrerar bloggen direkt på startsidan för att få den ännu mer levande. Du hittar alla inläggen i mitten, om du scrollar ner en liten bit. Denna söndagen bjuder vi på Afropowerdance kl. Ta med dina vänner och avsluta veckan med sköna moves.

Här kan du läsa om vad som händer runt mig. jag har deltagit i Paralympics 2010 i Vancouver. Skall fortsätta mitt tävlande i längdskidor. Huvudsakligen på tävlingar för handikappade. Nu till helgen går kretsloppet i stan och jag har beslutat att stå över. Jag får hjälpa Olle som kommer att göra sitt andra kretslopp. Banan i år är inte samma som förra året vilket gör att tiden inte helt går att jämföra.

Vad gör en coach? Får ofta frågan om vad som motiverar mig och vad som får mig att fortsätta kämpa. Nu på slutspurten kom tredje coachen in i bilden, tävlingsupplägg. Sista fettet bort och kroppen ska formas. Vad gör då en coach? Mina tips när man väljer coach är att kolla upp att personen är seriös. För mig är det viktigt att man får ett eget upplägg, nått gjort efter mig inte ett upplägg som vem som helst har. Jag tycker det är viktigt att.